Яблоко и чистые зубы

[snejinka]

Мне порекомендовал мой стоматолог после каждого приёма пищи жевать кусочек яблока, так как оказывается в яблоке содержатся вещества, препятствующие образованию зубного налёта после пищи и предохраняющие зубы от кариеса. Интересно, пользуется ли кто - нибудь таким способом?

[Mady06]

Яблоко действительно, как и морковь, очищает зубной налет. Но использовать их как единственное средство для очищения зубного налета я бы остереглась. Очень многое зависит от состояния вашей зубной эмали и множества других факторов. А при общей неблагоприятной экологии и подавно. Ешьте яблоки, но и зубы чистить не забывайте, чтоб не быть постоянно на приеме у стоматолога!

[vehpbkrf]

Я пользуюсь, при чем уже давно. Лет 5 наверное. Мне это тоже посоветовал стоматолог. Ни разу у стоматолога больше не лечилась кстати за последние 5 лет. И курю. А зубы все равно белые, не отбеливала. Так что яблочко реально помогает, хотя, конечно, о зубной пасте забывать не стоит.

[klux]

Я тоже использую такой метод, особенно когда яблоки есть под рукой Честно говоря, особого эффекта не наблюдала, к стоматологу все равно хожу регулярно. Хотя мне кажется, в какой-то экстремальной ситуации, когда зубной щетки и пасты нет под рукой, яблоком можно воспользоваться. Хуже точно не станет

[Ksi843]

А я, вот и не знала, что существует такой способ - предотвращать появление кариеса, на зубах. Это, так сказать, дополнительный метод - очистки зубов. Понятно, наверное, всем, что в первую очередь - необходимо чистить зубы - зубной щеткой с пастой.

[moderator2]

Наши зубы природой предназначены для жесткой пищи и эта жесткая пища должна очищать наши зубы естественным образом, предотвращая кариес. Яблоко и другие сырые фрукты и сырые овощи как раз и есть та природная зубная щетка что должна предотвращать кариес. Но смена образа жизни и рациона, увеличило продолжительность нашей жизни и увеличила количество кариеса на наших зубах.

[Ritkins]

Яблоки это конечно хорошо, я правда не знаю помогает или нет, не пробовала просто, но считаю что хуже все равно не будет. Яблоко это ведь целый багаж витаминов и не исключено что это поможет вашим зубам

[KARLOS_009]

Яблоко, может и чистит зубы, но оно хорошо тогда, когда "зубная щетка недоступна" (как говорили в рекламе). Я считаю двукратную на протяжении дня чистку зубов обязательной. Придерживайтесь этого принципа - и кариес вам не грозит.

[Molik]

Яблоки это конечно круто и полезно , НО кислые яблоки разрушают эмаль воздействуя кислотой , сладкие яблоки дают бацилам фруктозу которую те прекрасно расщепляют и образуют куслоту ...
По поводу чем закусить после еды можно посоветовать кусочек сыра или орехи... после фруктов лучше рот прополоскать, почистить или пожевать жевачку без сахара

[Florens]

К счастью, мне мой стоматолог ничего подобного не рекомендовал, да я и без него прекрасно знаю, что яблоки категорически не рекомендуется есть после еды. Только до или вовремя. Про то, что кислота разрушает зубную эмаль, если не ошибаюсь, впервые сказали английские стоматологи, после того, как провели ряд специальных исследований на эту тему. Ну, и если уж говорить о яблоках, так они ещё и не для всех полезны. Впрочем, это уже тема совсем других органов.

[Vanessa]

Всем привет!
Полностью согласна с Florens. Причем проверено все на собственном опыте в течение многих лет. Не чистят яблоки зубы! Дыхание может и становится свежим, но зубы чистыми - нет! Я в течение многих лет перед самым что ни на есть сном обязательно ем яблоко, просто очень люблю яблоки , так вот зубы светлее не становятся, а я бы сказала совсем наоборот. И эмаль стала разрушаться. Поэтому, будучи добровольным участником эксперимента "влияния яблока на зубы", всем рекомендую все-таки чистить зубы традиционным методом - зубная паста + зубная щетка!

[Tyler_Gamp]

Я читала, что яблоки вредны, будто бы кислота, которая содержится в яблоках, разрушает эмаль. Но это отчасти правда. В яблоке слишком мала концентрация кислоты, чтобы разрушительно воздействовать на эмаль. Яблочный сок напротив способствует уничтожению бактерий в ротовой области. Те, кому лень чистить зубки, яблоко в самый раз. Яблоки очень полезны для зубов. Особенно нужно давать яблоки маленьким детям, когда у них режутся зубки.

[Korabahtoff]

Я читала, что яблоки вредны

Ага.
Поэтому лучше грызть картошку!

[scally]

Мне яблоко помогает с кислотностью желудка. Только есть надо натощак. После яблок никогда нет неприятного запаха изо рта и ощущения чистоты, как будто почистил зубы. Только у каждого своя реакция на яблоки. И выбирать надо именно зеленые и кислые. От сладких зубы только портятся.

[toha1]

Если действительно яблоко так помогает, то это просто прекрасно. Но я считаю все таки хотя бы два раза к стоматологу сходить на осмотр не помешает. Да и яблоки хороши лишь те что в сезон, это лично мое мнение, просто видел передачу как сохраняют яблоки круглый год.Но чем жевать резинку я думаю все таки лучше съесть кусочек яблока.